Kurssi sisältää kolme osiota

  • Ympäristön hyvinvoinnin edistäminen 
  • Oman hyvinvoinnin edistäminen
  • Opiskelijan hyvinvoinnin edistäminen 

Kurssi voidaan toteuttaa kokonaan verkko-opintoina

Kurssin sisältöä on rakentanut Ttm, fysioterapeutti Heidi Leinonen ja HAMKin lehtori Irmeli Lignell  CC-BY-SA

Kurssi on tuotettu Oppijan oikeus- Opettajan taito -hankkeessa.